Nutrición orthomolecular para el Rendimiento deportivo

Estas viendo el precio en:

USD512,00

El curso de Nutrición Orthomolecular, dieta low carb high fat para rendimiento deportivo está dirigido a todos aquellos interesados en salir del sedentarismo y a los deportistas que quieran mejorar su rendimiento, logrando mejorar su alimentación y sobre todo, saber que suplementos nutricionales de venta libre es mejor invertir.

Recomendados como complemento hacer Nutrición Orthomolecular, agua de mar y una dieta anti-inflamatoria.

Bloque 1: Bases fisiológicas del movimiento, metabolismo y sistema nervioso

Contenido

Introducción – el sedentarismo.
Nuevo paradigma nutricional para el ejercicio.
Transformando la fuente de energía de azúcares a grasas.
Salud en movimiento – ¿ qué nutrientes necesita el músculo.
Neurotransmisores de actividad física.
Neuroendocrinología – nuestro cerebro posee todos los fármacos.
la insulinoresistencia te envejece

Este curso incluye

Bloque 2: Endocrinología del movimiento, microbiota e inmunidad

Contenido

Hormonas y actividad física – introducción.
Hormonas y actividad física – tiroides.
hormonas sexuales.
Verdades del ayuno en la práctica deportiva.
Ayuno y ejercicio.
Microbios y actividad física.
Inmunidad y actividad física.

Este curso incluye

Bloque 3: Mioquinas, suplementos, Wim Hof y epigenetica

Contenido

Mioquinas.
Epigenetica, células madres y actividad física.
Termorregulación, método Wim hof, volver a la naturaleza.
Suplementos nutricionales 1.
Suplementos nutricionales 2.- nutrición evolutiva.
Suplementos nutricionales 3 – energizantes.
Suplementos nutricionales 4.

Este curso incluye

Bloque 4: Alimentación e hidratación práctica con agua de mar, dieta cetogénica y cetonas exógenas

Contenido

Hidratación y agua de mar- el nutriente ignorado.
las grasas son buenas ¿porque?.
Rendimiento físico y elección de alimentos ¿cuáles sí y cuáles no?.
Dieta cetogénica.
Testimonio paciente